A 47 ans, Anne-Claire Coudray sans tabou sur sa vie privée : "Trois fois par…
Aujourd’hui âgée de 47 ans, Anne-Claire Coudray continue toujours autant d’impressionner, autant par son talent que par sa beauté physique. La journaliste de TF1 est en effet une personne particulièrement appliquée dans son travail. C’est d’ailleurs...
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Aujourd’hui âgée de 47 ans, Anne-Claire Coudray continue toujours autant d’impressionner, autant par son talent que par sa beauté physique. La journaliste de TF1 est en effet une personne particulièrement appliquée dans son travail. C’est d’ailleurs ce qui lui a permis de gravir les échelons depuis son accession aux journaux du week-end en 2015. La journaliste est également une personne qui aime prendre soin de son corps et elle l’a prouvé en consacrant beaucoup de temps au sport. On comprend ainsi les raisons pour lesquelles elle paraît aussi jeune à la veille de la cinquantaine. Comme quoi, pratiquer une activité physique régulière rajeunit.
Anne-Claire Coudray est une grande férue de sport
Anne-Claire Coudray s’est justement confiée au sujet de ce qu’elle pense de la pratique du sport au cours d’un récent entretien accordé à nos confrères de Gala. C’est ainsi qu’on a compris que cela occupait énormément de place dans son quotidien : « Le sport ! Je m’y suis mise sur le tard. J’essaye d’en faire trois fois par semaine. Je regrette de ne pas avoir commencé plus tôt. C’est définitivement mon antidote avec l’âge qui avance ». Ce choix s’est donc avéré payant étant donné les dix ans qu’elle a réussi à gagner en gardant cette constance dans ses activités physiques.
Une femme qui aime prendre soin de son corps
Même si son travail occupe presque toutes ses journées, Anne-Claire Coudray trouve toujours le temps de prendre soin de son corps. Pour elle, il s’agit en effet juste de trouver le bon compromis entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle : « Le tout, c’est de trouver son équilibre. J’ai sacralisé le lundi et le mercredi pour passer du temps avec mon mari et ma fille. J’aime beaucoup travailler le week-end. J’ai la chance d’avoir deux journaux : le 13h et le 20h avec deux tons différents. C’est passionnant ».
Son hygiène de vie est irréprochable
Si la journaliste de TF1 pratique beaucoup de sport pour garder la forme, cela ne lui suffit visiblement pas. D’où sa décision de garder également une bonne hygiène de vie. De cette manière, elle est certaine d’atteindre ses objectifs. Si Anne-Claire Coudray prolonge parfois ses soirées pour des dîners après son passage à l’antenne, elle ne dépasse en tout cas jamais minuit pour rentrer chez elle. Au moins, le voile est levé sur ce mystère.
