Inès Reg : -16 kilos, elle affiche une silhouette magnifique et dévoile son secret
Depuis sa participation à l’émission Danse avec les Stars, tous les regards se sont tournés vers Inès Reg. La comédienne et humoriste a captivé les téléspectateurs non seulement par son clash explosif avec Natasha St-Pier, mais aussi grâce...
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Depuis sa participation à l’émission Danse avec les Stars, tous les regards se sont tournés vers Inès Reg. La comédienne et humoriste a captivé les téléspectateurs non seulement par son clash explosif avec Natasha St-Pier, mais aussi grâce à ses impressionnants talents de danseuse au bras de Christophe Licata. Cependant, ce n’est pas seulement sa performance qui a attiré l’attention du public. Il y a quelques années, Inès Reg a également surpris ses fans en révélant une impressionnante perte de poids.
Inès Reg et sa nouvelle vie
Apparue très amincie, l’artiste n’a pas hésité à partager les détails de sa transformation physique sur les réseaux sociaux. « J’ai commencé la méthode Abura à 76 kilos le 16 juin 2020 et le 16 novembre 2020, j’étais à 61 kilos. Aujourd’hui, je suis à 60 kilos. Je partage ça avec vous parce que ça m’a changé la vie, donc si ça peut changer la vôtre aussi, si vous en avez besoin », expliquait-elle sur Instagram. Elle précisait que cette démarche n’était pas un partenariat rémunéré, mais une expérience personnelle qui l’avait profondément transformée.
Inès Reg : « J’ai changé de corps et je me sens vraiment mieux »
Inès Reg se disait très heureuse d’avoir perdu 16 kilos, en ajoutant : « J’ai changé de corps et je me sens vraiment mieux ». Cette cure d’amincissement n’a cependant pas supprimé tous les petits plaisirs de la vie quotidienne. « Ça ne veut pas dire que, plus jamais de ma vie, je vais manger de Kinder, ça se peut que même un jour je regrossisse. C’est au-delà même de l’apparence, je ne suis plus essoufflée, fatiguée pour un rien, et surtout, je ne suis plus en train de chercher mille techniques pour me sentir à l’aise dans mes vêtements », soulignait-elle avec sincérité.
Inès Reg dévoile ses secrets
La méthode Abura suivie par Inès Reg combine plusieurs techniques reconnues pour une perte de poids efficace. La jeune et jolie humoriste inclut notamment le jeûne intermittent et le régime cétogène. Le jeûne intermittent consiste à sauter un repas par jour, mettant ainsi l’organisme et le système digestif au repos, ce qui permet souvent de perdre du poids si les autres repas sont équilibrés. Le régime cétogène, de son côté, est très faible en glucides et riche en graisses. En réduisant drastiquement l’apport calorique en glucides, le corps utilise les graisses comme principale source d’énergie. Cette combinaison a permis à Inès Reg de voir des résultats rapides et significatifs.
Elle n’y croyait pas et pourtant…
Récemment, Inès Reg a également vanté les bienfaits du jeûne intermittent. « J’ai perdu du poids en essayant le jeûne intermittent. J’en avais marre de voir des nanas sur Instagram dire qu’elles avaient perdu 20 kilos avec le jeûne intermittent. Je pensais que c’était impossible, mais en fait ça marche de dingue ! », a-t-elle confié lors d’une entrevue accordée à Télé Star. Malgré les défis, Inès Reg a montré qu’avec détermination et les bonnes méthodes, des changements significatifs sont possibles. Sa transformation est non seulement une inspiration pour ses fans, mais aussi un témoignage de l’importance de se sentir bien dans son corps. Alors que chaque parcours est unique, l’histoire d’Inès Reg rappelle que la persévérance et la volonté peuvent mener à de grandes réalisations.
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