Meghan Markle: sa recette de smoothie détox idéale pour la rentrée !

Qui dit fêtes, dit excès ! Idem pour nos stars préférées et même les têtes couronnées. Meghan Markle a une recette détox bien à elle en soi !Tout le monde a son astuce détox de prédilection pour les fêtes. Y compris Meghan Markle, qui a partagé...

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Jan 4, 2021 - 17:52
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Meghan Markle: sa recette de smoothie détox idéale pour la rentrée !

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Meghan Markle: sa recette de smoothie détox idéale pour la rentrée !

Qui dit fêtes, dit excès ! Idem pour nos stars préférées et même les têtes couronnées. Meghan Markle a une recette détox bien à elle en soi !

Tout le monde a son astuce détox de prédilection pour les fêtes. Y compris Meghan Markle, qui a partagé la sienne il y a peu. En effet, la duchesse de Sussex semble amatrice de jus de fruits détoxifiants. MCE TV vous dit tout de A à Z.Eh bien, Meghan Markle semble sur tous les fronts, somme toute. Il y a peu, la chérie du prince Harry avait dévoilé un livre de recettes caritatives sur Amazon.Un moyen de se lécher les babines en somme, tout en nous entraînant à préparer de bons petits plats. D'autant plus que les dons vont à une œuvre de charité !On le sait, l'actrice californienne a le goût des choses saines. On la sait par exemple amatrice de yoga et de surf et de ce genre de choses.Pas étonnant qu'elle ait sous le coude des recettes détox pour corriger les excès des fêtes. De quoi faire le plein de vitamines et de bons nutriments.Qu'à cela ne tienne, Meghan Markle a récemment donné au Chalkboard une recette de smoothie détox. Idéal à boire le matin, il vous permettra de vous purger un peu ![caption id="attachment_1195225" align="alignnone" width="1000"]Meghan Markle: sa recette de smoothie détox idéale pour la rentrée ! Meghan Markle: sa recette de smoothie détox idéale pour la rentrée ![/caption]

Meghan Markle: son smoothie détox va vous faire saliver !

Pour ce faire, Meghan Markle use de plusieurs ingrédients, dont du lait d'amande et de l'eau de coco pour les liquides. Puis, elle y ajoute de la poudre protéinée et des graines de chia.En termes de fruits, notre duchesse affectionne les myrtilles, pleines de vitamines C et K, mais aussi de Vitamine E et de potassium. Pour une touche sucrée, elle opte pour de la cannelle.Ce, à raison d'une cuillère ! Il n'a pas fallu attendre Meghan Markle pour connaître les vertus de la cannelle. Véritable anti-inflammatoire, antioxydant et antibactérien, pas étonnant qu'elle l'apprécie !
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