Sur TikTok, cette grand-mère est une star du fitness
FITNESS - Vous n’arrivez pas à trouver la motivation de vous mettre au sport? Cette grand-mère pourra peut-être vous convaincre. Erika Rischko, une Allemande de 81 ans, fait parler d’elle sur son compte TikTok. Elle y publie régulièrement ses...
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FITNESS - Vous n’arrivez pas à trouver la motivation de vous mettre au sport? Cette grand-mère pourra peut-être vous convaincre. Erika Rischko, une Allemande de 81 ans, fait parler d’elle sur son compte TikTok. Elle y publie régulièrement ses séances de sport, que vous pouvez retrouver dans la vidéo ci-dessus.
Une forme physique incroyable pour son âge. Tout a commencé 25 ans plus tôt, lorsque sa fille l’a inscrit à un cours de gym. Elle n’avait jamais fait d’exercices sportifs auparavant. Aujourd’hui, elle est suivie par plus de 100.000 personnes et c’est toujours sa fille qui l’aide à filmer et à publier ses entraînements. Parfois, elle effectue des challenges de danse avec son mari, âgé, lui aussi, de 81 ans.
Dans les commentaires, les internautes ne cachent pas leur admiration pour cette mamie 2.0: “Elle est beaucoup plus sportive que moi !”, “C’est le secret de la longévité. Bravo !” ou encore “J’aimerais tellement que ma grand-mère soit comme vous.” Pour Erika et son mari, c’est une pari gagné. Ils sont parvenus à prouver à leurs abonnés à quel point il est important de s’entraîner, même lorsque l’on est senior.
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