Université: des cours de bien-être et santé à Rennes pour aider les jeunes !

Les cours reprennent à l'université de Rennes 2. À cette occasion, un nouvel atelier vient de se mettre en place pour pallier le stress...Alors que le stress submerge les étudiants de Rennes 2, l'université dispense de nouveaux cours. Des ateliers...

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Avr 7, 2021 - 15:35
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Université: des cours de bien-être et santé à Rennes pour aider les jeunes !

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Université: des cours de bien-être et santé à Rennes pour aider les jeunes !

Les cours reprennent à l'université de Rennes 2. À cette occasion, un nouvel atelier vient de se mettre en place pour pallier le stress...

Alors que le stress submerge les étudiants de Rennes 2, l'université dispense de nouveaux cours. Des ateliers pour gérer le stress mais pas que. Il s'agit-là d'une action mise en place suite à la crise de la Covid-19. Un moyen pour les jeunes de se sensibiliser au bien-être et de renouer avec leur santé. MCE TV vous dit tout de A à Z.

Rennes se soucie de plus en plus du sort de ses étudiants

L'université de Rennes 2 donne des ateliers de santé pour ses étudiants. Une mesure que l'on doit alors à la région de la Bretagne et qui rencontre déjà un petit succès.Pourtant, ce projet n'était pas censé durer dans le temps à la base. En effet, il s'inscrivait dans la quinzaine santé du 8 au 19 mars dernier.Résultat des courses, ses cours vont se poursuivre, pour le plus grand plaisir de ses étudiants. Des cours qui permettent de gérer son stress, ses émotions, ou encore son estime de soi.Après avoir assidument suivi ces cours, les élèves pourront donc mieux appréhender la crise sanitaire que nous vivons et tout ce qu'elle engendre. À savoir, le stress, la dépression et la perte d'optimisme.Ce programme met donc en place plusieurs techniques au travers de 16 ateliers. Tous se déroulent sur le campus de Villejean.[caption id="attachment_1282012" align="alignnone" width="640"]Université: des cours de bien-être et santé à Rennes pour aider les jeunes ! Université: des cours de bien-être et santé à Rennes pour aider les jeunes ![/caption]

L'université Rennes 2 dispense des cours pour pallier le stress

L'université de Rennes met donc un point d'honneur à mettre en place ces ateliers. Des ateliers qui semblent plaire aux différents étudiants qui en profitent.D'autant plus que les thèmes évoqués sont divers et variés. Il peut s'agir de cours de respiration comme de leçons pour prévenir des maux des écrans, comme les lumières bleues ou la fatigue visuelle.C'est aussi un moyen pour beaucoup de pallier la détresse psychologique qu'ils vivent et l'isolement. Cependant, le problème réside dans le fait que ces cours ont lieu pour la plupart en distanciel.Bien entendu, ce n'est pas la seule action menée par l'université dans cette voie-là. Face à la Covid-19, ces initiatives se multiplient, notamment dans la région bretonne à Rennes.Outre les ateliers santé, la Mutualité française Bretagne a aussi mis en place une digital room santé, sorte d'Escape game en visio, sur le thème de la gestion des émotions.Plus tôt, la région de la Bretagne s'était félicitée du succès de ses repas à 1 euro par exemple. Cette mesure concerne bien entendu les étudiants dans les RU.Cela concernait près de 250 000 repas dans les quatre départements de la région bretonne. Une "aide indirecte de l'État d'un million d'euros", en somme, comme se félicite le directeur du Crous.La région rennaise semble en tout cas de plus en plus impliquée face à la détresse des jeunes de 18-25 ans. Elle aurait déjà débloqué près de 8200 aides financières directes.
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